Xem chi tiết:
“Vì sao bơi sải chỉ được một đoạn rất ngắn đã đuối sức, phải đứng nghỉ chứ không thể bơi liền được đoạn dài? Làm thế nào để tăng cự ly, bơi được vài km liên tục để tăng sức bền, đi bơi hồ, bơi biển cho thích?”

Đó là câu hỏi mà mình được hỏi đi hỏi lại rất nhiều lần. Vì vậy, video này ra đời để giải đáp cho các bạn đang thắc mắc vấn đề trên. Tất cả dựa trên kinh nghiệm bản thân mình, một người vốn rất yêu thích bơi sải và gắn bó với bơi đường dài. Xin mời các bạn cùng theo dõi!

* Lưu ý: khi nói “thở nhịp 3” tức là 3 lần quạt tay sẽ nghiêng đầu lấy hơi 1 lần. Thở nhịp lẻ sẽ luân phiên lấy hơi 2 bên trái phải. Còn thở nhịp chẵn sẽ lấy hơi về 1 bên.

► Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội:

————————
► Tham gia nhóm thảo luận kỹ thuật bơi:
————————
► Fanpage Hội Yêu Thích Bơi Lội:

————————
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi.
————————
03:05 – 05:19
Song: Fredji – Flying High (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:

05:19 – End
Music: Elektronomia – Summersong 2019
Watch:

Nguồn: https://vmmotorsdaihan.com

Xem thêm bài viết khác: https://vmmotorsdaihan.com/meo-vat/

50 Comments

Ban Nguyen

June 17, 2020

boi đẹp qua. dung mũ hay nhi

Reply

Thi Lam

June 17, 2020

năm nay 14t vẫn chưa bt bơi 🙁

Reply

TRƯƠNG ĐÌNH DUY

June 17, 2020

Cho mình hỏi có nên ngày nào cũng bơi ko

Reply

Hau Dang

June 17, 2020

Mình tập thở, khi nghiêng người thì nước vô tai, làm sao khắc phục?

Reply

Hung Le

June 17, 2020

4:08 có người lặn kìa

Reply

Hung Le

June 17, 2020

video đẹp quá

Reply

Văn Giáp Nguyễn

June 17, 2020

Cho em hỏi tí ad em bơi sải ngước mặt lên hay úp mặt xuống bơi nhanh hơn anh? do em có thói quen ngước mặt trên mặt nước, anh tư vấn giúp em nhé, thanks anh

Reply

Tra Hoang

June 17, 2020

🔥+♌️=😓

Reply

Tra Hoang

June 17, 2020

Tuyệt vời quá nhỉ

Reply

Tuấn Huy Trần

June 17, 2020

Anh cho e hỏi p thở ra dưới ns trc khi hít vào bằng miệng k

Reply

Khoa Duy

June 17, 2020

Anh học bơi đc bao nhiêu năm rồi ạ

Reply

Thiên Hạ

June 17, 2020

Ah ơi sao em cách đây 2 tuần thành tích bơi sải của em là 38 giây 50m nhưng sau 2 tuần thành tích em bị giảm xuống 41 và mỗi lần nhấc khuỷu tay nó rất mỏi so vs trước đây mong ah gt vs ạ

Reply

Bà Hằng Vlogs

June 17, 2020

Anh oi co boi bay khong

Reply

Andy

June 17, 2020

Vãi. A bới 25km liên tục à

Reply

Tùng Trần

June 17, 2020

Chính tỏ con ếch bị ngu

Reply

Sinh Nguyen

June 17, 2020

Nói chung em chưa biết bơi

Reply

xemedinang

June 17, 2020

Quá hữu ích mong a ra thêm nhiều video ạ

Reply

Ngô Anh Quân

June 17, 2020

Video rất bổ ích!

Reply

Van Jiang Thi

June 17, 2020

em bơi sải cũng hơi mệt

Reply

Van Nguyen

June 17, 2020

Phân tích khoa học và giải thích dễ hiểu quá ạ

Reply

Thầy Hoàng

June 17, 2020

E bơi 50m là khó thở thì phải làm sao ạ

Reply

chinh nu

June 17, 2020

m bơi đc 20 mét, đang cố gắng

Reply

Quang Nguyễn

June 17, 2020

Khi bơi e dùng kẹp mũi để tránh nước thì có vấn đề j ko ạ

Reply

blvck vines

June 17, 2020

Thích anh này quá

Reply

Hieutdc2@gmail.com Pham van hieu

June 17, 2020

anh boi gioi that

Reply

Duy Phương

June 17, 2020

Hay quá, cảm ơn anh, thành tích của em cũng nâng đáng kể rồi.

Reply

khoi thien

June 17, 2020

mình mới tập bơi sải, coi cũng tùm lum clip nhưng clip này đề cập những vấn đề và hướng xử lý rất hay, hi vọng tập bơi qua được 100m đầu tiên =]]

Reply

Lộc Tấn

June 17, 2020

Anh cho e hỏi bơi sải nhẹ nhàng vậy có tăng chiều cao k ạ

Reply

Cường Lê

June 17, 2020

ok ,

Reply

Cường Lê

June 17, 2020

WOW WOW woW

Reply

Hue Ngo Xuan

June 17, 2020

cho tôi hỏi, hít miệng thở cả mũi lẫn miệng có tốt không?

Reply

Oanh Nong

June 17, 2020

Đã xem và đk kênh để học bơi

Reply

Giang bùi văn

June 17, 2020

😼👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Reply

Rồng Con

June 17, 2020

Thường thì những người mới tập bơi thì 1km khoảng bao nhiêu phút vậy ạ

Reply

Cương Trần

June 17, 2020

thở nhịp 3 tức là 6 phát quạt tay thở 1 lần đúng ko ạ, chưa hiểu khái niêm thở nhịp như ad nói

Reply

Nguyen Van Tien

June 17, 2020

kính bơi anh dùng loại nào vậy ạ

Reply

Koy Dusky

June 17, 2020

T sợ bơi đc vài m là chóng mặt r

Reply

duc tran viet

June 17, 2020

A ơi vậy bơi trong biển thì sao ạ?

Reply

Đạt CuBes

June 17, 2020

Video thật ý nghĩa và hay thanks bạn nha

Reply

Nam Nguyen thanh

June 17, 2020

Hướng dẫn cách thở cái anh ơi

Reply

Long Tien

June 17, 2020

bơi giỏi vkl

Reply

TapL

June 17, 2020

em thuận bên trái nên toàn thở về trái , bơi nhanh 100m thi muốn tập thở 2 bên nhanh thì có bí kíp nào ko a

Reply

ngockhoa nguyen

June 17, 2020

3:00 lạy thánh quẩy như điên mà chẳng thấy đi tới gì hết :))

Reply

Bằng Hữu Cấn

June 17, 2020

Kênh này hướng dẫn nhiều thứ hay quá! Rất có thể mai sau sẽ phát triển

Reply

Hạnh Phạm

June 17, 2020

May có anh dạy 😜

Reply

Loi Nguyen dai

June 17, 2020

Tuyệt vời, cảm ơn ad

Reply

Hanh Dinh

June 17, 2020

hồ bơi ở đâu mà trong quá vậy anh

Reply

Văn Sơn Phạm

June 17, 2020

Tên đúng của nó là nơi trườn sấp,không phải bơi sải.tiêu đề hơi lung tung.

Reply

Sao Hoàng

June 17, 2020

tại sao bao nhiêu năm tắm sông mà vẫn ko biết bơi nhỉ, nhìn chúng nó bơi đứng bơi sải mình chỉ biết bơi chó 1 lúc là mệt. Học theo mà ko đc càng bơi càng chìm 🙂

Reply

hân nè

June 17, 2020

Em ko biết làm sao để lấy hơi khi đang bơi 😂

Reply

Leave a Reply